柠檬烤鱼
主料:鲫鱼或草鱼500g、老干妈豆豉辣椒酱一大勺、生抽一勺、料酒一勺、蚝油一勺、盐适量、烤鱼飘香膏
辅料: 葱姜蒜适量、花菜、胡萝卜、洋葱适量、带叶芹菜、冬瓜、南瓜适量
做法:
1、鱼清洗对开然后加料酒一点点盐,加姜片腌30分钟。
2、把配菜切好,把不易熟的菜最好锅里炒一下,锅热后油倒多一点先加大蒜煸炒然后加入南瓜、冬瓜、胡萝卜、花菜煸炒一下。
3、烤盘底下铺生洋葱、芹菜然后加入刚才炒到七八分熟的配菜备用。
4、锅热后倒入油(油要比平时多一些)加葱、烤鱼飘香膏、大蒜然后放入鱼煎至微黄。
5、鱼翻面 加入豆瓣辣椒酱然后加入酒+生抽+耗油混合汁再加半碗水。
6、把鱼直接放在蔬菜上面,芹菜叶撒在鱼上面,柠檬切两三片摆在烤盘里(不要放柠檬汁)剩下的柠檬取外层的黄皮切细条撒在鱼上面,只是取柠檬的香气所以不需要柠檬汁。
7、鱼放预热的烤箱,200度20分钟左右,烤完即食。